2008年11月21日 [金]
ほっとタイム
朝晩寒くなりました。
風邪などひいていませんか?
しょうがをすり下ろして、蜂蜜とお湯でしょうが湯などいかがですか?
紅茶にもしょうが…美味しいですよ。
しょうがは、体にも良いですが、邪気も跳ねます。(^^)
食欲増進・発汗・保温作用・冷え性などにも良いですよ。
私事だけど…お風呂の前に頂いてから入ると、
気分?普段より汗が出る気がします。
体の芯から温まると、眠りやすいですね。
一度お試し下さいませ。(^^)
- 13時25分
- [碧]
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