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ほっとタイム

2008-11-21 13:25

朝晩寒くなりました。

風邪などひいていませんか?

しょうがをすり下ろして、蜂蜜とお湯でしょうが湯などいかがですか?

紅茶にもしょうが…美味しいですよ。

しょうがは、体にも良いですが、邪気も跳ねます。(^^)

食欲増進・発汗・保温作用・冷え性などにも良いですよ。

私事だけど…お風呂の前に頂いてから入ると、

気分?普段より汗が出る気がします。

体の芯から温まると、眠りやすいですね。

一度お試し下さいませ。(^^)

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