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平常心

2010-02-11 17:47

生きているといろんな出来事が毎日のように起こる。

起こることは人それぞれで、大小の感じ方もそれぞれです。

大変なことがあると自分だけが苦しいと感じてしまう。

しかし、その苦しみを乗り越える為には平常心を持つことだ。

平常心とは、普段と同じ落ち着いた心です。

慌てず落ち着く事でいろんな事が見えてきます。

大きく深呼吸して頭をすっきりさせて平常心で大切な事は考えましょう。


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