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ダイエット

2009-08-06 14:07

ダイエットをしていると書くにはおこがましいことを

始めています。

いつも続かないダイエットばかりですが、

今回は痩せるためより続けるために始めました。

まず、第一弾としてレコーディングダイエット。

ノートに何度書き始めても続きません。

そんな時、携帯のサイトで書きとめ、カロリー計算、体重データ管理

までしてくれるのです。

今、15日間も続いています。

しかし、減ったのは3.3㎏・・・

でも、今回の一番の目標は続ける事なので

1ヶ月、3ヶ月、半年、1年と続けていけたらと

思っています。

2日坊主の私が出来ています。

あなたもちょっと視点を変えてしなければいけない事に

取り組んでみてはいかがでしょう。

これからもブログで紹介できるように続けていきます。

あきらめていたダイエットも楽しまなきゃね。


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