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休息

2009-07-26 00:52

日本人は本当に働きすぎです


あくせくしすぎて脳がパンクしています


イライラは休息のサイン

休息イコール さぼり ではありません


『仕事休んだらダメなんじゃないか』と思いがちでしょう

きちんと週末やシフト通りお休み出来ている方は別ですが、何連勤とずっとしている方は思い切って半日、数時間、など休息してください

身体第一ですから


ゆっくり深呼吸して休息を

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