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結いエッセンス

2009-07-19 06:00

今日は、土用の丑の日 ですね。

「う」のつく食べ物を食べると夏バテしないといわれています。

うなぎのほかにウリ・うどん・梅干などありますが・・・

やはりウナギですよね。


ウナギと梅干しを一緒に食べると

お腹を壊すという言い伝えがありますが

医学的な根拠はなく食べすぎを戒める為だそうです。


食べあわせにもいろいろありますが、

やはり、腹八分目を心がけましょう。

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