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気分転換

2009-06-13 16:10

人間生きていたらいろんな事が起こります。

その中でも人により驚くようなことが起こります。

でも、案外驚くような事は乗り越えることができます。

なぜなら大事件なのでその事件に真剣に取り組むからです。

しかし、毎日の中で起こるちょっとした事の積み重ねは

なかなか大変です。

ご本人が気付いてないことが多いです。

だから、1週間に一度や1日の中で15分ほど気分転換をすることを

お薦めします。

なんでもよいのです。

楽しめて寛げることを見つけてみてください。

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